HOE LEVEN IN EEN FRISSE MIND

Hoe leven in een frisse mind.

Als jongere van 93 heb ik de pc zien evolueren tot nu. De technologie is ver vooruit gegaan maar hier is mijn gedachte….

In de jaren 1900 ofzo bestond dit allemaal niet. We leefden veel opener en moesten meer sociaal zijn. Bovendien moesten we veel meer info winnen.

Ikzelf ben opgegroeid met gaming. En ipads gebruik ik als mijn pc. Ik weet veel van technologie en kan zelfs hacken. Gewoon voor klare taal: ik ben een beetje techneut ookal hou ik me er niet mee bezig. Ik leer gewoon snel.

WAT IK ONDERVONDEN HEB

Eens ik mijn internet aan zet zijn mijn hersenen constant aan het rekenen. Je springt van de ene naar de andere site en voor dat je het weet verlies je een uur.

Tegenwoordig kan de jeugd niet meer zonder. Sociaal media, games, internet, email enz
De industrie loopt gewoon mee omdat ze anders achter kunnen lopen.

IK BEKIJK HET EIGENLIJK ZO

• FACEBOOK= marketing, info database, de loper voor verschillende accounts aan te maken

• ACCOUNTS= de key voor tot jouw gegevens maar ook voor je constant lastig te vallen. Voor dat je het weet krijg je een mail.

• ONLINE NIEUWS SITES: maken je kop zot en tal van onnodige artikels. Maar dankzij een link in de mail wou je het toch zo graag lezen …

• YOUTUBE: tja ok lijkt allemaal leuk en wel maar voor dat je het weet zit je aan je 10de filmpje

• SMARTPHONES: Maken je bijna verplicht WiFi te gebruiken vooraleer je het weet zit je weer op dat ding te kijken …

Verklaar me misschien gek. Maar jullie zijn allemaal verslaafd. Internet is pure business. Velen zullen er goed gebruik van maken maar al bij al is het weer tijdverspilling…

EN DAN HEBBEN WE NOG MEDIA…

GAMES: De gevaarlijkste klootzakjes. Omdat we leven in een internet wereld krijg je de ene advertentie na de andere. Games zijn misschien leuk en wel maar heb je dat echt nodig?

DE REDEN WAAROM JE GAMES KOOPT:

• Het is fun

• Je bent verslaafd

• Je koopt het gewoon door impressie of gewoon omdat je het kan…

PERSOONLIJKE GEBREKEN:

• Sociaal contact: Hoe vaak kom jij buiten?

• Hoe vaak communiceer jij? Face to face contact?

• Wat zijn je hobby’s?

• Heb je wel een hechte vriendenkring?

• Voel je je gelukkig?

• Heb je een goed betaald job?

• Heb je een vriendin

• Sport je?

Ik zelf zit in voorbereiding voor een opleiding in het leger. Het is hard wegens internet zo gewoon te zijn. Ik heb me eerst en vooral gezond in levensstijl gezet, vervolgens ging ik veel uit voor mijn gedachten te verzetten.

Daarna begon ik stilaan in schema te sporten, vervolgens ging ik vaak naar buiten ipv een game te spelen, vervolgens begon ik games te verminderen….

DE VICIEUZE CIRKEL

Eens je aan deze fase bent heb je nog een probleem:internet? Je favoriete game opzoeken effe op YouTube gaan? Voor dat je het weet heb je weer de smaak te pakken..

OPLOSSING: HARD MAAR EFFEFCTIEF

1. Verkoop je consoles

2. Verkoop al je tablets /pc’s

3. Hou nog een apparaat over. iPad of pc…

4. Zet desnoods je consoles in het stof indien je hem niet kunt verkopen.

5. Probeer nu te genieten van de mensen rondom heen.

DE TOCHT DOORSTAAN

Sex, muziek en zuurstof zijn de elementen die je zeker wilt voor deze fase te doorstaan. Je kan niet zomaar je hele leven de knop laten omdraaien…

DUS HIER EEN LIJSTJE WAARVOOR JE INTERNET KUNT GEBRUIKEN

• EMAIL: voor werk en dergelijke bedrijven

• BROWSER: Voor routes,Wikipedia

• AANKOPEN: muziek, online aankopen en verkopen in het algemeen.

• SHARING: voor muziek en documenten

WAT NEGEREN

• SOCIAL MEDIA: Ga naar buiten, en blijf niet een virtuele iemand. Bellen en sms is ook al veel. Gebruik je gsm ook niet constant!

• YOUTUBE: Sport gewoon een beetje, of ga naar het stad, doe een activiteit

• SITES EN ACCOUNTS: negeer!

• APPSTORE/PLAYSTORE: Negeer, uitgezonderd voor APPS VAN FOTO BEWERKING of handige tools(bv NMBS,IMMO,editors enz)

VRAAG HULP

Eens je denkt weer naar internet te grijpen: vraag je vriendenkring/familie jouw apparatuur bij te houden…

• Probeer te leven van sociaal contact

• Van sport

• Enkel een gsm met bel en sms functie

• Voor camera’s koop je best een digitaal fototoestel… Nou ja. Foto’s maken/afprinten vergt weer een pc

• SLUIT DESNOODS je internet af

• Muziek: dit heb ik toch zeker nodig..

• Gezonde voeding en nachtrust

• Tv kan wel want het beïnvloed minder je hersens.

• Op volgende voorwaarden: Enkel analoge tv, reality programma’s of waargebeurde programma’s.

• Vermijd alle andere content

• Bekijk educatieve tv

• Bekijk documentaires

KARAKTER EN DISCIPLINE

Probeer zo weinig mogelijk tv te kijken en zorg dat je buiten gaat. Heb iets aan je handen of doe toch zeker eens iets nuttigs. Internet en tv is zeker niet slecht.
Het is niet omdat ik bovenstaande madness adviseer dat je dat daadwerkelijk moet doen.

Als je je levensstijl drastisch wilt gaan aanpassen in anno 2015 is dit dus wel aanbevolen.

En eens je denkt het aan te kunnen maar toch nog op internet wilt: Doe dat dan, maar maak jezelf hard!
Dat wil zeggen: Heb karakter en blijf niet hangen of voordat je het weet raak je in een vicieuse cirkel van vallen en opstaan.

Dan kan je evengoed je de moeite besparen met dit te proberen. Want je mag weer van nul beginnen. Technolgie is zeer aantrekkelijk en vraagt aandacht !

AFZIEN LOONT:

Voor de doorzetters: Niet opgeven! Eens je deze schakel hebt kunnen zetten mag je jezelf wel eens feliciteren!
Je bent nu officieel een lid van een zeer select groepje dat deze visie heeft gehaald. En dit dan nog wel in anno 2015. Waar de technolgie in drastische tempo’s zich evolueert en zich setteld!

DE FEITEN

Je hoofd zal veel leger aanvoelen. Dat je beter kan nadenken, enz. Vooral beter slapen en actief zijn..

WAAROM?

Ik zelf moet dit zowizo doen. Het probleem met anno 2015 is dat we technologie veel te gewoon zijn.
Als ik op missie moet in het buitenland zal het kei harde realiteit zijn. Om je daarvoor op te kunnen voorbereiden moet je echt zonder deze bucht kunnen leven …

En geloof me,comfort heb je genoeg.
Wij slapen op de grond indien nodig, zitten in chaos, hebben amper slaap en moeten constant verplaatsen. Daar boven op zitten we ver van ons huis, hebben we weinig eten en is water je goede vriend…

Nou, ja. Ik denk gewoon als mijn toekomstige functie. Die “WE” moet je maar achterwege laten. Deze tekst was in eerste instantie naar mij zelf geschreven. Pas later heb ik een blog geopend.

Je gaat nog veel van die gekke verwoordingen en termen tegenkomen in mijn blog. Dit komt omdat al mijn teksten als zelf-coaching bedoeld waren en dus niet naar het publiek toe.

Anyways, hopelijk heb ik jullie iets bijgeleerd of heb je ervan genoten. Of misschien heb je het zelfs uitgeprobeerd?

NEVER GIVE UP!