22 maart: lichte blog update…

Er begint dan toch stilaan schot in de zaak te komen. Vdab kan mij een stage regelen in de media markt. Als dat echt 100% het geval is dan ga ik echt flippen. Wellicht maar een week of 2 maar het is een begin. Ik moet wel dringend up to date zijn van de media industrie want die evolueert enorm. Ik moet dus nu effe freaky gaan uitgangen maar het is voor het goede doel. Namelijk die stabiliteit…

Trouwens, gisteren ben ik om 8 uur in mijn bed gevlogen en kon ik tenminste goed slapen. Door ten eerste de intensieve training, 2 mijn sport doelen,3 het goede nieuws dat ik stilaan een leven krijg bij wijze van spreken.

Toch ben ik stilaan weer volle energie aan het krijgen van al dat pushen. Ik was al wakker rond 6 uur 24. Echter heb ik nog een beetje blijven liggen tot 7 uur en 7. Daarna ben ik zonder pardon rechtstreeks de douche in gegaan. En dat werkt echt als een charme. Ik herinnerde me techniek van doen nog toen ik vroeger men mentaliteit begon aan te passen naar een sportieve geest. Nu is dat ijskoud water dagelijkse routine. Vroeger was dat echt afzien. Echter ben ik nu al maanden aan het afwijken van technologie vrij leven. Gisteren was de ipad dus eindelijk weer bij de buur zodat ik weer in mijn flow zat. Ik wou juist weer kei hard gaan. En dan krijg je opeens die stage voorgeschoteld. Man,man,man misschien had ik al langer gewoon de vdab en dergelijke moeten negeren 😀

Anyways ik blijf dus mijn intensieve training volgen. Echter was het deze morgen echt wel een zware aanpassing. Mijn havermout was nog niet op. Ik begon al te stretchen om vervolgens een spurtje van jawelste te zetten. Namelijk 2.1 km in 9 min. Wat echt veel beter kon maar een school hield mij natuurlijk tegen, urghhhh. De 5 km was de bedoeling. Wel to be honest op dat tempo 5 km lopen vergde veel meer energie en uithouding. Ik had het gevoel dat ik juist mijn recover energie gebruikte voor dit nog te kunnen presteren.

Ik kwam dus tot de conclusie dat kracht en cardio training scheite moeilijk is om te combineren, laat staan om te balanceren. Toch ben ik ervan overtuigd dat ik nu gewoon afzie maar eens ik dit een tijdje volhoudt dat mijn lichaam wel zich zag aanpassen. Straks dus nog kinesist en vanavond weer lopen. Man,Man,man… Ik speel het spelletje gevaarlijk. Want zo intens trainen vergt veel voeding,rust en vooral niet nog die ene stage. Ik wil echt niet die stage verneuken dus zal ik desnoods wel moeten aanpassen…

Ten 2de kwam ik tot de conclusie dat mijn gewrichten boven mijn voet immens stijf staan. Dat is dus dat stijf gevoel. Mijn kuiten zijn ok. En eens ik de sport kledij aanheb voel ik die pijn amper. Toch bezorgd het mij daardoor meer kans op blessure en vooral slechtere prestaties. Want ik kan niet al mijn spieren optimaal benutten + nog eens weinig tot weinig stuw kracht en lenigheid combineren. En dat is juist nodig voor explosieve kracht. Straks dit dus eens aankaarten bij de kinesist. Ik ben ervan overtuigd als ik eens een week niet stap, niet loop, gewoon weg niks doe. Dat ik echt een zwaar resultaat neer ga zetten. Je moet weten ik kom nog maar net uit die verdomde griep en ik wou direct weer kei hard gaan. Tja zo ben ik nou eenmaal zeker? Dus “again”, het vergt dus echt veel doorzetting om te willen vallen en vooral weer op te staan! Wacht maar af! ik kom ooit wel met die 10 km in 36 min op een of andere loop wedstrijd!

NEVER GIVE UP!