Geen categorie Category
TRAINING 24 APRIL 2016
Posted on 17 juni 2016
ZWEMMEN zwemmen: survival zwemmen: zwemles: GELEGDE AFSTAND lopen: 12 min en 29 seconden–> 3160 meter wandelen: fiets: 10-12 km wedstrijd: KRACHT pull-ups: 13 test sit-ups: push-ups: boodschappen: WERK: KINESIST: NUTTIGE INFO blessure: armen vermoeid, bennen stijf, gat geblesseerd. gevoel: goed( mentaal—> internet verlangen) weer: 7-12 graden voeding: GEZOND( buiten chocolade , ijs, macaroni ) slaap: […]

Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.