Geen categorie Category
TRAINING 18 MEI 2016
Posted on 17 juni 2016
ZWEMMEN zwemmen: survival zwemmen: zwemles: GELEGDE AFSTAND lopen: wandelen: 1 km fiets: 25 km wedstrijd: wall-sit, 2 min met 20 kilo getest. KRACHT pull-ups: 17,13,11,11,7,9! sit-ups: 700 in 37 min ! push-ups: 15.15,15( 2 min R) boodschappen: WERK: KINESIST: NUTTIGE INFO blessure: de neus spray werkt! gevoel: super! weer: 13-18 graden voeding: gezond, in de […]

Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.