Geen categorie Category
TRAINING 13 APRIL 2016
Posted on 17 juni 2016
ZWEMMEN zwemmen: 1 km. Het ging stroef maar niet traag survival zwemmen: 10 minuten hopeloos zitten duiken zwemles: GELEGDE AFSTAND lopen: wandelen: fiets: 30-40 km wedstrijd: KRACHT pull-ups: sit-ups: 610 traag( het ging moeilijk maar het is gelukt !) push-ups: boodschappen: WERK: KINESIST: NUTTIGE INFO blessure: kuit en hiel(linkerkant ) wat over belast. gevoel: ok […]

Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.