TRAINING 22 MEI 2016

ZWEMMEN
zwemmen:
survival zwemmen:
zwemles:

GELEGDE AFSTAND
lopen:
wandelen:
fiets:
wedstrijd:

KRACHT
pull-ups:
sit-ups:
push-ups:
boodschappen:

WERK:
KINESIST:

NUTTIGE INFO
blessure: moe! Muggen en warmte…
gevoel: rot en kwaad
weer: dat ik het verdomme niet weet!
voeding: i don’t fucking care
slaap: 4 fucking uren

OPMERKING: De stadsloop van Gent gemist dankzij verkeerd programma en bereikbaarheid ! FUCK WEDSTRIJDEN—> MIJN TRAINING TELT—> FUCK IK HAAT DIT!