Geen categorie Category

TRAINING 21 MEI 2016

ZWEMMEN zwemmen: survival zwemmen: zwemles: GELEGDE AFSTAND lopen: wandelen: fiets: 10-15 km wedstrijd: KRACHT pull-ups: sit-ups: push-ups: boodschappen: WERK: KINESIST: NUTTIGE INFO blessure:? gevoel:ok weer:amper weer gezien … voeding: pita .. slaap: 4 uren OPMERKING: Afwijken is geen misdaad. Maak er geen gewoonte van..

Lees Meer