Geen categorie Category
TRAINING: 8 APRIL 2016
Posted on 17 juni 2016
ZWEMMEN zwemmen: 1 KM in 22-23 min survival zwemmen: 30-45 min( gewoon zitten oefenen op duiken) zwemles: GELEGDE AFSTAND lopen: 5,52 km in 23 min wandelen: 16 km fiets: wedstrijd: KRACHT pull-ups: sit-ups: push-ups: boodschappen: WERK: KINESIST: NUTTIGE INFO blessure: benen stijf, ademhaling probleem gevoel: goed weer: vochtig 14-20 graden voeding: ongezond slaap: 8 uren […]

Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.